中信银行的招牌活动 “36+1新生活权益”自选模式给了持卡人极大的选择空间，在卡圈一直都有很高的热度。

现在又迎来了一刀，2024年9月10日起，36+1权益中的滑冰、马术、瑜伽取消。

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这次调整对老胡是无所谓的，反正也不用，但原本有瑜伽、马术需求的人就会释放出来，进而瓜分其他权益的名额，从某种角度来看也是一次温暖。习惯就好。

卡权益调整就不提了，光36+1新生活都已经不是一回两回了，再来回顾下调整时间线。

2024年4月1日起，36+1权益下架SPA；

2024年4月1日起，体检服务商由爱康国宾调整为美年大健康；

2024年6月1日起，36+1预定酒店时，需同时确定入住酒店和时间；

2024年9月10日起，下架滑冰、马术、瑜伽服务。

届时，中信银行的36+1新生活权益，就只有酒店、体检、洁牙、接送机、代驾、律师咨询了。

当然，价值比较高的还是以酒店、体检为主。

体检自从变为美年大健康后，二级市场的价格降到了300元左右，一年2次保底回血600元。仅做参考，还是建议以自用为主。

二、36+1权益点获取图片

消费2000元可获得1点，每月最高获得3点。当月消费达标，次月1日到账。

有效期为权益到账后第二个月的5号，大概35天。

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需要使用有权益的卡消费才会获得，目前拥有36+1新生活权益的都是白金卡和顶级卡，都要付出年费，主要分为4类。

480元年费

只有2张，分别是Safari和银联PLUS，有9个权益点、2点龙腾、1次预约挂号及陪诊、双倍积分。

• Safari卡：首年480元，次年6万积分，儿童口腔涂氟权益

• 银联plus：首年480元，次年12万积分，1个权益点换1年京东plus会员

980元年费

除商旅卡以外，大多数都有，有18个权益点、4点龙腾、3次预约挂号及陪诊、双倍积分。

持有颜卡、悦卡、标白、华为Card等都可以，年费首年980，次年25万积分。

2000元年费

首年2000元刚性，次年45万积分，有36点权益。

只推荐标白（多2次体检）、悦卡、国航世界（2万年费，国航金免年费）。

顶级卡
2万年费，包括VISA无限卡、银联钻石卡、JCB御尊卡。无需消费，激活直接获得36点。

关于36+1新生活相关权益介绍和使用已经汇总表格。

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