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过3个多小时，这中间还要为儿子安排任务，九点到九点半还是我俩固定的健身时间，平板支撑和仰卧起坐，天天如此。十点孩子睡觉，我基本看看书，也该睡觉啦，这还是寒假期间，下周儿子就开学啦，督促学习检查作业，至少得占用一个多小时时间和精力。周末，时间相对充裕些，因为儿子所有的课程都调整在周日，周六可以在家休息，有相对完整的时间可以从容安排。周日陪着上课时，也可以看看书敲敲字。由此，对我而言，合理规划时间，一