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很多人以为吃了NMN就能抗衰，其实不然，但也不是全然没效，客观说明下：NMN（尼克酸单核苷酸）是一种辅酶，可以进入细胞内转化为NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸），这是一种在身体中广泛参与能量代谢和细胞功能的重要分子。NAD+在细胞内通过参与多种代谢反应，包括细胞呼吸和DNA修复等过程，发挥著重要作用。随著年龄增长，人体内NAD+的水平可能会下降，而补充NMN可以帮助提高NAD+水平，进而影响细胞功能和代谢，这是NMN可能对健康和长寿产生影响的一种假设。
但但但是，NMN目前只在老鼠实验上证明有效，还没进到人体临床阶段，也未有数据支持真能抗衰，抗多少衰，所以一切就自由心证囉！
不管吃还是不要吃，至少谘询过香港海港城基因中心
