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5分钟前 合肥逆反心理咨询服务周到「民德教育」[民德教育91e7f44]内容:缓解青少年网络成瘾的方法
1.堵不如疏,要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性,为了防止孩子沉迷打游戏,父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目,例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等,孩子在现实生活中感觉到快乐,就不会去虚拟世界寻求安慰。
2.有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏,其中一个原因是孩子意志力薄弱,易受到外干扰,从小培养孩子的意志力,能够帮助孩子在面前,做出正确的选择。
如何预防青少年网络成瘾
1,青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活,业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理显示问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
2.家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识,既不能放任孩子上网“开阔视野”,直到成瘾才引起重视,也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网,这会迫使他们走到社会上的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。
选择正规戒机构的原因
如今,网络已经成为现代人日常生活中不可缺少的一部分。对于成年人来说,网络确实方便了工作学习,并且成年人在理性辨别是非、拒绝上更有经验。严重危害身体健康经常上网,导致不能按时按量就餐,造成营养不良,影响身体的正常发育。而对于孩子来说,网络的使用则弊大于利,形形色色的游戏容易诱使孩子染上,沉迷其中以至于影响身心的健康发展,因此我们就需要正规的戒机构。1.只有正规的戒机构才能从根本上解决孩子的问题。