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5分钟前 武汉小儿按摩培训免费咨询「湖北中医药大学」[湖北中医药大学cfd84e2]内容：

经络不通对身体的危害

6、胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消l化l不良倦怠膝关节酸痛便l秘;辰干舌燥身体消瘦

7、心经不通:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口0腔溃疡口干口0臭。

8、小l肠经不通：小腹绕脐而痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩0周炎。

9、督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔l疮便l秘;阴阳失调。

10、任脉不通：怕热汗多阴阳失调月0经不调;阳l痿性0冷淡消l化l不良胸翳气喘。

11、膀胱经不调：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静0脉曲张尿频尿多尿黄。

经络操　　了解了人体几大经络，我再来教大家如何做经络操。　　两臂抬起置于胸前，手心朝前，先用右手手心拍左手、左胳膊，然后再换左手手心拍右手、右胳膊。拍的时候可以用手掌也可以用拳头，从腋窝开始，一直拍到手，注意不要太用力，动作要连起来。　　再拍手背，zui好从手背往上拍。经络系统遍布全身，气、血、津液主要靠经络为其运行途径，才能输布人体各部，发挥其濡养、温煦作用。然后将掌心面向自己，拍打肩膀头上的肩井穴（颈部后面zui突起的骨头与肩头连线的正中），有助于降l血l压。　　我们胸部和腹部有很多穴位、经络，可以从上往下，用双手一直拍到肚子。拍完前面，再拍侧面，不好拍地方揉也可以。　　到了腰部，可以敲一圈，然后敲裤线这个位置，再敲腿的里侧和后面，有助加快气血0、水分循环。

经络操不要求固定顺序，也没必要非按经络走向拍，zui重要的是坚持。

经脉是经脉的分支，有别络、浮络、孙络之分。别络是较大的和主要的络脉。十二经脉与督脉、任脉各有一支别络，再加上脾之大络，合为“十五别络”。浮络是循行于浅表部位而常浮现的络脉。经筋是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系，是十二经脉的附属部分，所以称“十二经筋”。孙络是zui细小的络脉。它们主要是加强各部联系和网络经脉不及的部分。

经筋和皮部，是十二经脉与筋肉和体表的连属部分。经筋是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系，是十二经脉的附属部分，所以称“十二经筋”。经筋有联缀四肢百骸，主司关节运动的作用。全身的皮肤是十二经脉的功能活动反映于体表的部位，也是经络之气的散布所在，所以，把全身皮肤分为十二个部分，分属于十二经脉，称“十二皮部”。